Spacer po lesie. Kubusiowe lekcje uważności

20,00 

Opis

Książka autorstwa cenionego wykładowcy i mentora w zakresie psychologii wydajności, m.in. w biznesie i sporcie, zachęca do zmiany życia poprzez wejście na ścieżkę uważności (ang. mindfulness). Kompetentnym przewodnikiem na tej ścieżce uczynił autor Kubusia Puchatka, prawdziwego mistrza w byciu tu i teraz. Ważne lekcje, jakich Kubuś udziela, dotyczą życzliwości, troskliwości, pewności siebie, miłości, wdzięczności, przyjaźni, wreszcie umiejętności czerpania wszystkimi zmysłami z dobrodziejstw świata przyrody, które ma decydujący wpływ na psychiczny i fizyczny dobrostan każdego człowieka.Prostym historiom z jasno wyrażonym przesłaniem towarzyszą komentarze, zawierające cytaty m.in. z mistrzów zen, a także propozycje nieskomplikowanych ćwiczeń. Pozwolą one czytelnikom skompletować narzędzia, dzięki którym postawią pierwsze kroki na drodze do spokojniejszego, bardziej satysfakcjonującego życia.

niedziele handlowe 2022 kalendarz, co to jest dodatkowe roczne świadczenie pieniężne, izolacja covid ile płatna, najlepsze biura turystyczne, oblicz wartość wskaźnika gęstości zaludnienia w województwie pomorskim, ferie 2022 kujawsko pomorskie, kiedy jest pełnia marzec 2022, loty gdansk kraków, co na zatoki forum, ceny w grecji kreta, biotechnologia w medycynie prezentacja, szwedzkie biuro techniczne, dieta za delegacje, podatek gruntowy, zakopane parking morskie oko, czwarty czek stymulacyjny, amortyzacja nowego samochodu

yyyyy