Lwice trenują inaczej. Jak dopasować dietę i aktywność fizyczną do kobiecej fizjologii

44,25 

Opis

Nie jesteśmy małymi mężczyznami.Przestańmy więc jeść i trenować tak, jakbyśmy nimi były.Większość planów treningowych i dietetycznych opracowano z myślą o mężczyznach. Nic więc dziwnego, że tak wiele z nas z trudem wykorzystuje swój potencjał. Lwice trenują inaczej to przewodnik stworzony specjalnie dla aktywnych kobiet. Dzięki niemu nauczysz się, jak dostosować żywienie, nawadnianie i treningi tak, aby współdziałać z własną fizjologią. Doktor Stacy T. Sims, fizjolog wysiłku i dietetyk…

francja w polsce, zamachowiec nowa zelandia, czerwony klasztor słowacja zwiedzanie cennik, bissau państwo na zachodzie afryki, progresywna skala podatkowa, praca gdansk kucharz, narty livigno 2019, wypowiedzenie umowy o usługi księgowe, bulgaria jezyk, teren prywatny definicją

yyyyy